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ベリーダンスのレッスンビデオ ★ヒップドロップ★

ヒップドロップとは、どちらかの足を軸にし、もう一方の足を斜め前に置いて、腰を上から下にアクセントをつけて動かす動作をいいます。
少しコツがいるので、ビデオを見て練習してみましょう。

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