コアリズム＆ベリーダンスでダイエット http://www.suhaila.org/ ベリーダンスのべりーは「お腹」という意味。ベリーダンスの独特な腰の動きは、深層筋肉を使うのでウェストラインを女性らしく整えます。また、胃腸の調子を整えたり、婦人科系の不快な症状もやわらげる効果もあり、最近ベリーダンスに興味を持つ方が増えてきました。またコアリズムのＤＶＤを使えば、簡単にウエストラインをシェイプすることができますよ。 ベリーダンスを始めるにあたって知っておきたいことを動画とともにまとめました。 ja Copyright 2010 Wed, 30 Apr 2008 00:52:28 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss "True" (new version) by Suhaila Salimpour ベリーダンスで表現しています。
妖艶なダンスは必見です。

]]> http://www.suhaila.org/15suhaila_salimpour/true_suhaila.html http://www.suhaila.org/15suhaila_salimpour/true_suhaila.html 15Suhaila Salimpour Wed, 30 Apr 2008 00:52:28 +0900 ガラベイヤ 無地でシンプルな円筒形の衣装から、豪華な装飾が施してあるものまで
いろいろなものがあります。
アサヤダンスの時にガラベイヤを着用することが多く、衣装の上から羽織える便利な服です。 ]]> http://www.suhaila.org/20/barabeya.html http://www.suhaila.org/20/barabeya.html 20ベリーダンスの用語集 Tue, 29 Apr 2008 01:08:35 +0900 イフティファール 日本では、タブラクワイエサが主催するベリーダンスのビッグパーティ
「東京イフティファール」（2005年より毎年開催）が有名です。]]> http://www.suhaila.org/20/ihtifaal.html http://www.suhaila.org/20/ihtifaal.html 20ベリーダンスの用語集 Tue, 29 Apr 2008 01:06:39 +0900 ベリーダンスのレッスンビデオ ★チェストサークル★
チェストサークルは、上半身を回す動作で、胸部を動かします。
レッスンビデオでチェストサークルの動きを練習してみましょう。

]]> http://www.suhaila.org/01/chest.html http://www.suhaila.org/01/chest.html 01レッスンビデオ Tue, 29 Apr 2008 01:03:41 +0900 Suhaila Salimpourのベリーダンスレッスン スヘイラ自らがベリーダンスの様々な動きを見せてくれている貴重な映像です。
お尻をあんなふうに自由自在に動かすことができるなんて・・・！
必見のビデオです。

]]> http://www.suhaila.org/01/suhaila_lesson.html http://www.suhaila.org/01/suhaila_lesson.html 01レッスンビデオ 15Suhaila Salimpour Tue, 29 Apr 2008 01:00:24 +0900 Suhaila Salimpour Montage 全身を使ったベリーダンスの動きと、ステキな音楽がマッチしています。

]]> http://www.suhaila.org/15suhaila_salimpour/suhaila_montage.html http://www.suhaila.org/15suhaila_salimpour/suhaila_montage.html 15Suhaila Salimpour Tue, 29 Apr 2008 00:57:47 +0900 シミー（シュミ） シミー（シュミ）とは、肩・胸・腰など体の一部を細かく震わせるもので、 ベリーダンス特有の動きです。
アラビア語では、ラアシャといいます。 ]]> http://www.suhaila.org/20/post_1.html http://www.suhaila.org/20/post_1.html 20ベリーダンスの用語集 Wed, 23 Apr 2008 01:10:44 +0900 北海道のベリーダンス教室

ルキアベリーダンススペース
ダンス経験の全く無い生徒さんが安心して学べるようにカリキュラムを揃えています。

ベリーダンスコミュニティー
一人一人に会った指導をします。 ベリーダンスのルーツから基本をしっかり教えます。 振り付け、ショーに対応した踊りを伝授します。 あなただけのオリジナル衣装もオーダーできます。

STUDIO1002 札幌
北海道札幌市中央区北2条西1丁目ホテルニューオータニ札幌4階にあります。

]]> http://www.suhaila.org/31/hokkaido.html http://www.suhaila.org/31/hokkaido.html 30全国の教室リンク 31北海道 Tue, 22 Apr 2008 17:01:43 +0900 東京都内のベリーダンス教室

ダンスアラベスク
ベリーダンス・グループの紹介、教室案内。イベント、ショーの写真等。

Gypsy Queen Oriental Dance
ベリーダンスのレッスン、ワークショップの案内、イベント情報等。

カスバベリーダンススタジオ
レッスンコース、料金、蒲田クラス、大井町クラスの案内等。

VeeSCHOOL.COM ベリーダンス
東京、大阪、兵庫を中心としたベリーダンス教室の紹介。動画やレッスン情報も。

Filiz Eren
イスタンブール出身のべリーダンサー。スクール、スタジオの紹介、画像等。

]]> http://www.suhaila.org/34/tokyo.html http://www.suhaila.org/34/tokyo.html 30全国の教室リンク 34東京 Tue, 22 Apr 2008 17:00:24 +0900 愛知県のベリーダンス教室

ＤＡＮＣＥ ｓｔｕｄｉｏ Ｗ（ダンス スタジオ ダブル）
ベリー（腹部）を中心に体の各部分を別々に動かし情熱的に時にはしなやかに、時には可愛らしい女性を表現します。動きを一つずつ学びながら簡単な振り付けを踊りましょう。

エルメスサルサ　ダンススクール伏見
豊富なレッスンスケジュールと料金システムで、あなたにあったコースをお選びいただけます。本場キューバ人のインストラクターをはじめ、しっかりとした講師陣がサポート。

Studio EL Masry Belly& Folk Dance
名古屋にある、エジプシャン講師Heshamによるベリーダンススタジオ。

]]> http://www.suhaila.org/36/aichi.html http://www.suhaila.org/36/aichi.html 30全国の教室リンク 36東海 Tue, 22 Apr 2008 16:52:32 +0900 神奈川県のベリーダンス教室

みつづみみなこ NEW YORK MIX
馬車道駅近く。ベリーダンス、ラテン、サルサ、アフロ、ストレッチ等のレッスンを行っています。

Belly Dance YOKO
ベリーダンスの教室案内。プロフィール、スケジュール、イベント、ショーの写真等。

]]> http://www.suhaila.org/33/kanagawa.html http://www.suhaila.org/33/kanagawa.html 30全国の教室リンク 33関東（東京以外） Tue, 22 Apr 2008 16:34:27 +0900 Suhaila Salimpourのベリーダンス動画 アメリカン・トライバル・スタイルのベリーダンスで、レッスンＤＶＤや書籍も出しており、アメリカではダンススクールも運営しています。 ]]> http://www.suhaila.org/15suhaila_salimpour/suhaila_salimpour.html http://www.suhaila.org/15suhaila_salimpour/suhaila_salimpour.html 10ベリーダンス動画集 15Suhaila Salimpour Tue, 22 Apr 2008 16:31:50 +0900 ボディウエーブ（アンジュレーション） ボディウエーブの動きがベリーダンスを優雅に見せているともいえるでしょう。]]> http://www.suhaila.org/20/post.html http://www.suhaila.org/20/post.html 20ベリーダンスの用語集 Tue, 22 Apr 2008 16:29:22 +0900 Didemのベリーダンス動画 フロアーワークを駆使したオリジナリティに溢れるベリーダンスは必見！

]]> http://www.suhaila.org/10/didem.html http://www.suhaila.org/10/didem.html 10ベリーダンス動画集 Tue, 22 Apr 2008 16:23:21 +0900 岩手県のベリーダンス教室

IMC☆風の便り
初心者でも大丈夫！きちんとストレッチをしてからやりますので、年齢問わず。

]]> http://www.suhaila.org/32/iwate.html http://www.suhaila.org/32/iwate.html 30全国の教室リンク 32東北 Tue, 22 Apr 2008 16:20:38 +0900